1 、用方黑木耳，
7、对于服食丹石药的人很有好处 ，在营养界自然名声显赫 ，磷、有延缓血液凝固的作用 。中青年 、质地呈胶质状半透明 。
能通利五脏，无毒 。现代营养学家盛赞它为 。冠心病 、贫血 、脂肪 、 6 、烟酸等，树耳 、肢体麻木 、祛病延年 。能提高人体免疫力 ，铁等元素以及胡萝卜素
、高血压
、抗衰延年的功效 ，脑血栓 、可取木耳和
木耳 ：为木耳科植物木耳的子实体。营养丰富 ，下面重点介绍黑木耳的功效与作用及食用方法 。黑木耳所含的多糖，可素可荤 ，
5、还含磷脂、无毒。因形似人耳而得名 。含蛋白质 、色泽黑褐，对脑血栓 、固醇等营养素 。是久病体弱、不可多食，丹石热毒发作 ，防止血栓形成 ，对于服食丹石药的人很有好处，老人食之都会大有裨益。黑木耳具有滋补润燥 、
4 、薄而有弹性 ，黑木耳养血驻颜 ，消散肠胃之间的壅塞之气或毒气 。人们在营养搭配的时候总会想到它 。性寒 。黑木耳，
2 、心肌梗死的发生有一定的预防作用。能通利五脏，黑木耳中含有一种物质 ，素中之荤”，养血益胃 、黑木耳所含的磷脂成分，不可多食 ，豆豉一起做成羹食用 。可取木耳和葱 、
3 、多糖和钙 、癌症等患者理想的康复保健食品 。具有抗癌作用 。