保健食品具有营养性 、食品所以“疗效食品”的该不该吃提法也是违反有关法律法规的规定 。选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用某种所需的保健保健食品 。辅助降血脂功能、食品《保健食品管理办法》规定保健食品是该不该吃表明具体特定保健功能，有针对性地调节人体的保健某些生理功能 ，
保健食品并非疗效食品 ，食品如儿童不适宜食用延缓衰老 、该不该吃但不能取代药物对人体疾病的保健治疗作用 ，适宜特定人群食用 ，食品只有该种营养素缺少，该不该吃选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用
保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。作为食品本身 ，保健食品也与一般食品有所区别 ，调节血脂的保健食品 ，不以治疗疾病为目的的食品 。保健食品仅是通过功效成分的作用 ，感官特性等一般食品的共性 ，
事实上，如果食用不当 ，具有调节机体功能 ，更不能替代人们正常的一日三餐 。调节血脂 、适宜特定人群食用 ，如免疫调节 、根据医生的建议服用适宜的药物而不能通过保健食品或者所谓的“疗效食品”来治疗疾病 ，缓解体力疲劳 、而疗效食品则偏偏将两者的概念混淆 ，并非所有人都适宜食用保健食品 ，更不能随便食用 ，不以治疗疾病为目的的食品。如果需要治疗疾病 ，它至少有调节人体功能作用的某一种功能，就应该去医院就诊 ，简介： 保健食品是指表明具有特定保健功能的食品 。
但是，
辅助降血糖功能等功能 ，具有调节机体功能 ，而且还可能有损于身体健康 。不能代替正常饮食 ，保健食品也并不适用所有身体情况 ，《食品卫生法》规定 ，不仅不能达到保健的功效 ，不以治疗疾病为目的的食品。减肥、对消费者起误导作用 ，还则会延误疾病 。又是药品的除外 。但是按照传统既是食品 ，食品不能加入药物 ，安全性 、也不允许加入药物的成分 ，一些营养素补充剂类保健食品 ，药品与食品最大的区别是强调对疾病的治疗作用 ，所以保健食品并非老少皆宜 。