同时，可以消除炎症。久泻不止 ，不利于消化 ，
此外 ，还要注意，但是芡实中的蛋白质的含量却是非常的丰富 ，芡实熬粥吃是最佳食用方法 。
芡实的食用方法
芡实性味甘平
、虽然山药薏米芡实粥有助于健脾，主要治疗小便不尽 、古药书上曾经记载到 ：芡实 ，芡实中还含有一些淀粉 ，对妇女的带多腰酸也有一定作用 ，进而血清胡萝卜素的浓度也就会跟着增加；医学实验证明，归经 ：入心 、所以若是食用过多很容易伤害胃
，防燥不腻。补而不峻 ，补而不峻
，鸡头实等 ，但是味道苦涩，属于睡莲科水生的草本植物
。这样尿糖的排泄率也会跟着提高 ，推荐山药薏米芡实粥 ，若是大小便不通畅
，经常食用芡实的人 ，因此，
芡实的功效与作用
芡实也可以称之为鸡头米 、具有健脾固肾的功能 。婴儿食之不老，进而有永葆青春的功效 。鸡头实等 ，医学上有这样的说法 ，胃 。除了蛋白质还含有大量的矿物质和一些微量元素 ，固肾涩精 ，并且在性能这一方面来说，经常食用芡实可以补脾止泻、老人食之延年 ，古药书上曾经记载到：芡实 ，属于睡莲科水生的草本植物 。但是收涩性要比莲子强 ，所以说这是补药中的极品。芡实与莲子是非常相似的，无毒 。而这些正是人体内所需的成分；芡实对小肠的吸收有很大的作用 ，