5 、制清
2 、肠热加入炼乳或蜂蜜 。饮香
材料 ：甜玉米两根 、甜玉切记摸准自家搅拌机的米汁脾气哦 。
3 、节后也就是杯自说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，煮玉米的制清水也有营养 ，
4 、肠热但是饮香放蜂蜜的话 ，稍凉后 ，甜玉有些家用搅拌机是米汁不能连续高速三分钟运转的 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。节后要等温度降到温温的才能加入 ，
我是不过滤直接喝的 ，6 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。加水煮10分钟左右至熟。喜欢甜的要加量 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
小贴士：
1 、
2 、用豆浆程序就能做好，
3、不要倒掉 ，我这次放20ml ，如果家里有豆浆机 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，加水放入豆浆机 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，清水适量
做法 ：
1、炼乳或者蜂蜜20ml 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，那就更简单了 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，把甜玉米取出，即可倒出饮用。感觉不是很甜 ，如果想要口感细腻，虽然口感会有些些粗燥 ，直接取下生玉米粒 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，
4 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，两根甜玉米放入锅中 ，可以过滤下喝 。