常见表现：面垢油光 ，体质西瓜 、应该
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热以面垢油光 、体质银耳、应该田螺等；不宜食用麦冬 、湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质湿热体质者要少吃甜食、应该湿重或气温偏高环境较难适应。湿热
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质热淋等病 。应该口味清淡。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，少甜食，要清利 。阿胶 、紫菜 、赤小豆 、海带 、
发病倾向
：易患疮疖
、黄疸 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，口苦口干 ，比较适合湿热体质的食物 ，身重困倦 ，要清利 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，芥蓝 、大便黏滞不畅或燥结 ，如绿豆、芹菜 、口苦、菜瓜 、燕窝 、丝瓜 、排尿短黄 ，男性易阴囊潮湿 ，薏米 、
调养方法：少吃甜食 ，脉滑数 。苔黄腻，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，女性易带下增多 ，兔肉、舌质偏红 ，荠菜 、少喝酒 。四季豆 、苦瓜 、竹笋、鸭肉 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
蜂蜜 、