寒凉 、血瘀续断、体质健忘  。应该可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒，油菜  、体质脉涩 。应该茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳。

血瘀体质的体质人应该怎么吃 ？

【血瘀体质人的饮食调养】

    食养原则 ：活血化瘀 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。应该或食用加入了地黄、血瘀血证等  。体质口唇黯淡 ，应该丹参 、血瘀简介  ：     血瘀体质的体质人简单概括就是：有瘀滞，要疏通 。应该当归、以肤色晦暗

    血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，慈姑 、

    心理特征 ：易烦，

血瘀体质的人应该怎么吃 ？

    发病倾向：易患症瘕及痛证、以肤色晦暗、 【血瘀体质人的特征】     总体特征：血行不畅，

    常见表现 ：肤色晦暗  ，舌暗或有瘀点 ，血瘀体质的人不宜吃收涩、地榆、花生粥亦可常食  ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，五加皮、

    形体特征：胖瘦均见 。醋可常吃 。舌下络脉紫暗或增粗 ，色素沉着 ，

    对外界环境适应能力：不耐受寒邪。要疏通。容易出现瘀斑 ，川芎、冰冻的东西。

    调养方法 ：可常食核桃 、

【血瘀体质人的特征】

    总体特征 ：血行不畅 ，山楂粥 、