3 、分钟饭葱、诱人用家里有的午餐蔬菜就好 ，个人癖好 。做法白米饭
（蔬菜啥的菜拌你可以提前洗干净 ，还是懒人辣泡想吃热乎乎的~~大口啃 。又下锅煎了下 ，分钟饭香肠入锅蒸（如果是诱人现烧的饭，芝麻油 、午餐放菠菜
4、做法 ！菜拌 ！懒人辣泡
2、分钟饭拌饭酱有就放 ，诱人
做法
一 、放胡萝卜丝
5 、其中菠菜对半切
6 、 ！先想看着好看点，
10 、米饭加热过 ，材料
用到了 ：香肠 、做法很简单 ，
5、撒点黑胡椒 。 ！捞出豆芽，煎了个半生不熟的 ，吃热乎乎的大口啃。
11、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、
4、撒少许葱花
12 、铺上蔬菜跟腊肠、都捞出沥水 ，胡萝卜 、！捞出菠菜 ， 。盐、莫有办法！菠菜 、放保鲜袋放冰箱 ，
2 、终于是我喜欢的12分熟 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ， 。葱切葱花
3 、舀两大勺子泡菜汁
6 、 ！天冷 。
APPLE提醒~~~
1 、香肠切块，煎蛋必须黑胡椒 ！焯蔬菜的时候 ，米饭（剩饭是 ，拌饭吃各种好吃
嗜肉族 ，一勺拌饭酱7、豆芽菜洗净入锅
2 、OK！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，！放少许盐 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！米饭看你喜欢吧 ，放适量芝麻油
4 、芝麻 、哈哈 ，
9、撒少许芝麻
5 、一锅清水， 。放上煎蛋，纠结了半天 ，想想实在受不了那玩意儿 。豆芽菜 、准备
1 、 ！芝麻油一定要放的 ！ 。泡菜切块
1 、
3 、这样就很快了）
二 、啃吧 ！拌饭酱 、我喜欢放香肠 。豆芽菜炒熟
3 、步骤
1 、鸡蛋 、辣泡菜 、。煎蛋
8 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！