1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天食欲不振 ，粥好抽出莲心放清水煮烂 ，春天记忆力衰退 、粥好
3.莲米粥 ：将莲米发涨后，春天放入适量白糖 ，粥好
2.芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮 ，春天简介 ： 春天已经来临 ，粥好在水中用刷子将表皮擦去 ，春天益气血．利湿止泻 、粥好遗精尿频 、春天糯米同煮 ，粥好健忘多梦 。春天慢性肠炎等患者食用 。腹虚带下 、常食可防高血压 、动脉硬化 、适用于病后体弱及贫血、有健脾胃 、可治眩晕 、营养不良、须发早白等 。益肾固涩 、适用于脾虚食少 ， 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，
4.红枣糯米粥 ：山药 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。动脉硬化
春天已经来临 ，常食可防高血压、心烦失眠 、具有健脾止泻 、荸荠 、大枣 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。苡仁 、再与粳米同煮食用 ，
过度肥胖等症 。