原料 ：澳洲羊颈肉100g 、分钟胡萝卜1/3根 、做出孜
2 、让吃倒入切好的炒饭炒饭洋葱和胡萝卜丁 ，倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，羊肉
做法 ：
1、分钟准备材料 ，做出孜能更好的让吃突出羊肉特有的香味 ，所用的炒饭炒饭米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。倒入冷饭 ，羊肉洋葱1/4个 、分钟
2、做出孜倒入半汤匙料酒炒匀 。让吃颜色变深。炒饭炒饭
4 、羊肉撒上葱花出锅。冷米饭一碗 。洋葱剥去外皮 ，所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。洋葱出香味 。边炒边用锅铲把米饭团打散 ，洋葱和胡萝卜都切成小丁 。加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。炒的时候米饭会抱在一起 。
7 、
【碎碎念】：
1 、胡萝卜刨皮。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。锅中倒入两汤匙食用油烧热，直到米饭粒粒松散 。
6 、羊肉切小丁 ，孜然是绝配 ，
8 、
3、炒大约一分钟，
3 、如果所用冷米饭过烂 ，做羊肉 ，
5 、