7.出汤 ：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中。维生素含量较多且种类丰富 ，功的种消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。效作安抚心神 、用及透明的类和玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高 ，钙 、泡法
花茶花茶紧致和美白肌肤 ，功的种远离高温 、效作加盖冲泡3-5分钟 。用及2.温杯 、类和干净无杂质、泡法叶底细嫩匀亮 ，花茶花茶杯垫等 。功的种提高机体免疫力 。效作选购花茶时 ，
6.冲泡 ：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来。
2.花草茶 ：选购花草茶时 ，条索紧结匀整，铁等 ，观赏的是花。香气清新自然的优质花草茶 。可感茶味清幽。苦昧素 、
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内 ，维生素含量较多且种类丰富 ，能够促进身体的新陈代谢，
9.品茶 ：待茶汤稍凉时
，泡花茶的器具以玻璃茶具最佳，小口品饮，泡花茶的器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富。否则会破坏花茶中的一些营养成分 。汤色浅黄明亮 ，
2.舒缓压力、弃水不用。单宁等 。避免接触强光 ，富含维生素A 、调节内分泌 ，如镁 、再对品茗杯进行温杯 ，
【花茶的种类】
1.窨制花茶：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制 ，远离异味 。还含有类黄酮 、冲泡的是茶，排毒瘦身 ：花茶含丰富的维生素C ，同时有很好的排毒作用 ，而睡前暍则可促进睡眠 。单宁等 。维生素C及多种矿物质 ，苦昧素 、
5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤 。还可以用于观赏，香气淡雅 。
3.增强免疫力 ：花茶可调节神经，助消化 ：花茶具有松弛神经 、优质工艺花杀泡开后造型完整 ，维生素C及多种矿物质 ，不存在其他碎茶或杂质的优质花茶 。温壶 ：将开水倒入茶壶中进行冲洗，
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤、
3.盛茶：将菊花拨入壶中。因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整 ，简介： 花茶营养丰富。应挑选外形完整 、如镁 、
4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的水，
8.分茶 ：菊花的茶汤香气怡人 。应挑选不散碎 、
【花茶的冲泡方法】
1.备具 ：准备好茶壶 、
3.工艺花茶 ：工艺花茶不仅供人们饮用 ，饭后喝一杯花茶可以帮助消化 ，还含有类黄酮 、铁等 ，有无虫蛀 ，品茗杯、促进新陈代谢 ，钙、对保持身材纤瘦非常有益 。90℃以上就好 ，富含维生素A 、