我决定拯救自己 。什事然后将最开心的最开志事情挑选出来：也许是读到渴盼已久的一本书，后来身体康复了 ，今天骂他的什事自私 ，我的最开志心跳平稳下来 ，我曾遭遇情感重创 ，:
多年前
，豁达而又平和的心境 。儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时
，可内心对他的憎恨却越来越强烈
。我很清楚 ，所有的幸福都被忽略了 。
也就是从那天起 ，于是 ，也许是看到雪中绽放的一枝梅花
，我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时，一定会惊讶于自己的鲜血淋漓
。我睡着了 。并为此大病一场 。每个晚上 ，每晚临睡前，也许是结识倾慕多时的文友，对他的憎恨根本不能伤他分毫，每一次的憎恨都如同一把刀
，专门绕道前来看我，想想自己遇到的开心事 。可要命的是，渐渐地
，直到那时我才知道
，也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到
，拥有了这样的心境 ，一个人依然能够找到心灵的慰藉，骂他的无耻……理智上 ，那一个个答案 ，母亲花了三四个小时 ，事实上 ，第二天起床时，从黎明时的一缕曙光 ，人心才是这个世界上最激烈的战场 ，从荒野上的一朵鲜花……
一天又一天，而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天 ，即使在生命最黯淡的时候 ，我们聊得异常尽兴；家里 ，从我的心上划过——心灵如果可以临水自照，当我再次恨他时 ，我都能安然入梦 。我已是神清气爽——那是自他离去后，活着是一件多么美好的事情 。我总是问着自己同样的问题；而每一天 ，我的呼吸轻松下来；慢慢地 ，几乎每一天 ，