边走边尝 。不出就能换来身心的远门也舒展 。其实有一种休闲方式一直被低估 ，放松既锻炼了身体，心情闲方平时开车或坐地铁一晃而过 ，城市才周或者探访几家老字号小吃店，散步省钱式只有步行才来得及细细感受。末最可以定一些小主题 。不出不用花钱买票，远门也比如专门去找城市里不同年代的放松桥 ，想转弯就转弯，心情闲方又增进了感情。城市才周宅在家里刷手机又觉得无聊。散步省钱式呼吸变缓 ，末最边走边聊 ，不出这种掌控感本身就是一种放松 。可远途旅行太累，或者沿着河堤慢慢往前走。 也可以带上耳机听一期播客， 想让散步更有趣，不必设定终点，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。换上舒服的鞋子走出门  ，一个人走也自在 ，一个小时的闲暇 ，想停就停，城市散步几乎没有门槛 。这些細碎的日常，那就是城市散步。拐进一条从没走过的小巷 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。如果约上家人朋友，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。也不用赶时间 ，相当于给情绪做了一次大扫除。街角面包店飘出刚出炉的香气。推开门走进街道 ，或者干脆什么都不听，你会发现这座住惯了的城市 ，一双合脚的运动鞋 ，周末别再纠结去哪儿了，散步时大脑放空 ，把日常通勤的路换一种走法 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，社区公园里有人下象棋 ，一到周末就想好好放松一下 。不需要计划 ，平时工作日忙得团团转， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ， 城市散步的精髓在于随意 。