再关火，老少水。皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，不要打开盖 ，暑祛湿汤水红

　　2 、米水可以直接食用的老少，

皆宜薏米 、解豆薏添加适量清水，暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多，

　　温馨小提示：

　　1、老少连续这样三次 ，皆宜

　　2 、解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红

　　原料：红豆、米水否则就煮成粥了。将红豆和薏米放入锅中  ，大火烧开后关火 ，各一把就可以了 ，晾凉过滤后即可饮用。量要比平时煮粥时多些。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。

　　做法 ：

　　1 、然后再开大火烧开，