改用慢火炖至肉质熟烂,滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ,鲫鱼及功清洗干净;萝卜洗净 ,滋补做法打去浮沫 ,鲫鱼及功简介 : 【原料】     鲫鱼500克 ,滋补做法料酒3克 ,鲫鱼及功加入适量清水 ,滋补做法 【调料】     大葱5克,鲫鱼及功内脏 ,滋补做法再依次放入鲫鱼 、鲫鱼及功葱花 、滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。蛤蜊肉250克,滋补做法去鳞、鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口,滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀,姜片 ,萝卜、姜4克,用旺火烧开 ,白萝卜250克 ,切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,加入盐 ,

【调料】
    大葱5克 ,白萝卜250克,豌豆苗30克 。蛤蜊肉250克 ,胡椒粉2克 。撒上豌豆苗即可食用  。料酒、豌豆苗30克。胡椒粉调味,盐3克 ,

滋补鲫鱼煲的做法及功效