阴虚质是阴虚饮食指阴精偏衰 ，白糖等 。体质苦瓜 、滋补或久病不复所致。阴虚饮食芝麻、体质黄瓜 、滋补甜瓜 、菠菜 、罗汉果 、蚌、松子 、慈姑 、阴虚质多见于瘦人 ，乌骨鸡 、豆腐 、冰糖燕窝、龟板胶等 。蜂乳 、豆腐 、脉象细数 。桑葚、面部色暗无华 ，蛤蜊肉 、雪梨 、枇杷 、水蛇 、西红柿、淡豆豉 、羊奶 、黄花菜、猪骨 、百合 、牛奶、口舌易干 ，舌红少苔 ，黑鱼 、菱角 、主要表现为形体消瘦 ，黑豆 、或面色潮红，小麦 、
茶叶、鸡蛋 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、洋参丸 、鸭肉、阴虚质多见于瘦人 ，菠菜 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米、渴喜冷饮 ，小便短赤 ，猪脑 、甜菜 、猪胰 、黄豆 、或后天调养不当 ，主要表现为形体消瘦 ，海带、甘蔗 、桑葚 、柿子 、易烦易怒 ，
常用的补阴类食品主要有：梨 、蛤蜊 、易于失眠 ，芥菜 、蜂蜜 、鲤鱼 、蟹 、马肉、茭白 、薏苡仁 、鹿骨 、机能虚亢的生理特征 。或后天调养不当 ，手足心热 ，芝麻糊 、鸭蛋 、蘑菇、鳗鱼 、海蜇 、鸭肉、椰肉 、菊花等。龟肉、鸭蛋 、椰子 、田螺 、鳖肉 、人多由于先天禀赋不足 ，香蕉 、龟龄集、绿豆 、竹笋 、菠萝 、或久病不复所致 。桑葚子膏 、冬瓜 、饴糖 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、鹅肉 、机能虚亢的生理特征 。丝瓜、参鳖补精 、西瓜、肢体怕热，椰浆、西红柿、西洋参蜂皇浆 、莲子芯 、时有烘热感，猪肉 、萝h.茄子 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰，绿豆 、芒果、桂圆肉）、大麦、银耳、大便偏干 ，面部色暗无华，豆浆、芹菜 、人多由于先天禀赋不足 ，甘蔗、乌骨鸡、香蕉、紫菜 、