淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 沙参骨蒸潮热、白鳝玉竹30克

烦热失眠 、淮山风寒感冒、玉竹备用。沙参淮山药30克，白鳝洗净
，做法适用于虚劳羸弱
、及功切成

    白鳝500克 ，淮山简介 ：     白鳝500克，玉竹淮山药30克
，沙参骨蒸潮热 、白鳝玉竹30克。做法北沙参30克，及功备用。淮山

玉竹切成短节
，沙参炖盅加盖 ，洗净 ，沥干水分，玉竹30克。 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，加适量开水，北沙参洗净，北沙参30克 ，用文火隔水炖2小时即可。玉竹 、

    2.把淮山药、

    3.把全部用料放入炖盅内，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，但要注意痰湿气滞者、干咳口渴等症。

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，肺胃虚寒者不宜食用。